Publié le 28/03/2024 Temps de lecture : 5 min
Dans un monde dans lequel tout va trop vite, il est de ces activités dans des destinations nature comme le Roannais, qui apaisent le corps et l’esprit. Une reconnexion nécessaire aux choses essentielles de la vie et à soi pour appréhender le quotidien d’une belle manière. Voici mes cinq propositions en Roannais !
1. Travailler la terre avec la permaculture
Pour cette 1re expérience de retour à la nature, je vous propose une activité originale au Jardin de Valours à Villerest : une formation en permaculture !
Corinne Bonnier transmet dans ses formations son savoir-faire et partage les conseils de ses nombreuses années de pratique de semences paysannes.
Durant une journée, vous apprendrez à jardiner autrement, en maraichage sol vivant, sans désherbage, en conservant l’eau du sol. Des conseils vous seront également donnés sur le design de votre potager et sur quels légumes semer et à quelle période.
Une journée d’apprentissage, d’échanges vers un cheminement d’engagement écologique au quotidien pour la préservation de la biodiversité et du patrimoine vivant.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Qu’est-ce que la permaculture ? La permaculture est un type d’agriculture fondé sur le respect de la biodiversité et de l’humain en imitant les écosystèmes naturels.
2. Prendre un bain de forêt pour vivre l’essentiel
Dans cette activité, vous allez remplir votre besoin essentiel et naturel de vivre la nature et plus particulièrement la forêt. Cette sortie est une thérapie forestière venue tout droit du Japon et adaptée à nos forêts roannaises.
Franck Bernigaud, guide de SEVE à Renaison, vous accompagne dans une déambulation adaptée à tous de 2 à 3 heures sur environ 3 km. Le concept : se connecter à la nature et aux arbres pour un effet bénéfique sur la santé mentale et physique, c’est le bain de forêt !
Vous ferez appel à vos cinq sens : observer la forêt, écouter ses mélodies loin des bruits quotidiens, créer un contact charnel avec les arbres ou encore laisser les essences envahirent vos narines ! Un vrai lâcher-prise stimulant vos émotions, votre bien-être et votre créativité. À tester de toute urgence !
Se reconnecter avec la nature est la clé si nous voulons sauver la planète.
Jane Goodall
3. Ramener les plantes sauvages au cœur de notre alimentation
Une bonne alimentation est la base d’un bien-être et d’une bonne santé. Et pourquoi ne pas faire un retour aux plantes sauvages et aromatiques ? C’est ce que proposent Véronique Moutier de l’Ortillère à Neaux et Françoise Lafay de l’Héritage de Rhéa à St-Priest-la-Prugne. Chacune est passionnée par les savoir-faire ancestraux des plantes médicinales et sauvages. De la cueillette à la transformation, expérimentez, vous aussi, le quotidien de ces deux femmes amoureuses de la nature.
À l’Ortillère, Véronique Moutier propose en saison des ateliers « Cueillette et cuisine ». Après avoir été cueillir les plantes avec les bonnes méthodes, vous cuisinerez votre récolte avec des recettes tantôt ancestrales, tantôt surprenantes…
À l’Héritage de Rhéa, Françoise Lafay propose en 2024 de participer à une journée « type » d’une productrice. Vous découvrirez ainsi les différentes étapes de production, la découverte des plantes et l’échange de ce métier autour d’un repas.
4. Se reconnecter à soi en toute bienveillance
Pour vivre au quotidien dans la paix et le plaisir, il faut d’abord savoir poser un regard bienveillant sur soi-même. C’est le point clé porté par le centre Energy Djinn à Notre-Dame-de-Boisset.
Ce centre de soins, d’expérimentation, d’enseignement est familial. En effet, Antoine, Florence et Fanny Thoviste vous accompagnent, chacun avec sa spécificité, vers un équilibre intérieur. À travers des soins individuels, des stages ou des ateliers, vous aborderez la connaissance de soi, la rencontre avec l’énergie, l’apaisement…
Aussi, si vous êtes amoureux du monde équestre, des stages « cheval energy » sont proposés pour apprendre la communication avec son animal.
Découvrez l’ensemble des thérapies pour un seul et même objectif : être une personne libre et heureuse !
5. Vers un monde meilleur avec Les Carrés Jardin
Et si, en partant d’un potager de production de l’essentiel, nous partagions cette aventure collective pour construire un monde meilleur ? C’est l’ambition d’Yves et Léa Lacroix, propriétaire de cette espace à double vocation. D’abord, profitez de leur production locale en Agriculture Biologique grâce à des paniers de légumes ou à la vente sur leur marché à la ferme tous les mercredis à partir de 15h.
Les Carrés Jardin à Souternon c’est aussi un centre de formation rural au cœur de l’évolution sociétale.
Ainsi, des stages et formations aussi bien liés au monde de l’agriculture Biologique qu’aux sujets de société sont proposés régulièrement. Par exemple, « Découverte de l’aquaponie », « Mieux comprendre les arbres », « Atelier Vhélio en construction collaborative » sont des stages proposés à Souternon avec des intervenants extérieurs formés.
Pour aller plus loin, vous pourrez également profiter bientôt du théâtre intérieur pour la tenue de spectacles ou de conférences à thème. L’idée étant toujours de créer une vraie synergie autour d’un retour à l’essentiel, à la production locale et au partage d’expérience…
Je vous ai proposé ce TOP 5 aux vertus humaines et sensorielles. Profitez donc des savoir-faire roannais qui vous mènent vers un mieux-être et une reconnexion au vert dans notre nature encore sauvage et préservée.
