Marche Roanne – Thiers, warum nicht du?

Veröffentlicht 5 / 10 / 2022 Lesezeit: 10 min

Du bist der Sonntagssportler, der, wenn man dir sagt „treibst du Sport? » Antwort mit « Was ist das für ein Ding? Was wäre, wenn ich Sie herausfordern würde, sich auf das Abenteuer Roanne – Thiers einzulassen? Ich für meinen Teil habe eine Wette gebraucht, um mich dieser Herausforderung zu stellen. Komm schon, lass mich dir sagen... 

Es war während eines Essens mit Familie und Freunden am Tag vor meinem 34. Geburtstag, dass ich mit Enthusiasmus (und ein bisschen Wahnsinn) gewettet habe, Roanne-Thiers zu machen. Außerdem muss man für die Anekdote wissen, dass es sich um eine Wette handelt, die den Ursprung von Roanne-Thiers darstellt. Wenn Sie mehr wissen möchten, besuchen Sie unsere Seite, die dieser berühmten Wanderung gewidmet ist. Während dieser Mahlzeit hatte es jeder schon einmal oder mehrmals getan. Ich sagte mir: Dies ist das Jahr, um das Experiment zu versuchen. Gut begleitet werden sie mich in meinem Training anleiten und mir Mut machen können... 
Wenn auch Sie sich sagen „Was wäre, wenn ich die Herausforderung annehmen würde“, gebe ich Ihnen meine bescheidenen Erfolgstipps. 

Der Schlüssel zum Erfolg 

Schlüssel Nr. 1: Tragen Sie gute Schuhe 

Der erste Schritt für mich (und unerlässlich für alle!), in ein Fachgeschäft zu gehen, um passende Schuhe zu finden. Nach einer gründlichen Analyse meiner Füße und insbesondere meiner Bandage habe ich das Paar gefunden, das zu mir passt. Ich habe mich für Trailsneaker entschieden. Aber ob Sie sich in echten Wanderschuhen wohler fühlen, liegt an Ihnen. Was Sie wissen müssen, ist, dass Roanne – Thiers und seine 57 Kilometer zu mehr als 90 % auf der Straße liegen. Ich bevorzuge leichtere und flexiblere Schuhe, um mehr Komfort über die Länge zu gewährleisten. 

Schlüssel Nr. 2: Üben 

Also, wie Sie sicher verstanden haben, bin ich eine echte Sonntagssportlerin. Der längste Spaziergang, den ich vor meinem ersten Training machen musste, waren 6 Kilometer mit meiner Familie. Sie sehen, wie wir aus der Ferne starten können. Also startete ich mit einem ersten Training alleine auf einer Strecke von 13 Kilometern ohne Höhenmeter. All dies, um meine neuen Schuhe zu testen und zu sehen, ob ich mehr als 10 Kilometer laufen kann! Danach verketteten wir mit meinen Akolythen die Trainingseinheiten und verlängerten im Laufe der Zeit die Entfernung und erhöhten die Schwierigkeit.

Schlüssel Nr. 3: Zögern Sie nicht 

Zur Erinnerung: Roanne – Thiers (oder Thiers – Roanne je nach Jahr) ist eine Nachtwanderung von Samstag bis Sonntag, immer am ersten Wochenende im Dezember. Zwei Elemente, die nicht minimiert werden sollten. Es ist daher auch notwendig, sich auf die Wetterbedingungen vorzubereiten und nachts zu gehen. Also begannen wir abends nach den Arbeitstagen mit dem Training. Egal wie viel Zeit angesagt war, wir fuhren los. 18 bis 00 Uhr, 4 Stunden Gehen, um die Oberschenkel, Waden, Gelenke zu trainieren und vor allem den Geist vorzubereiten! 

Die Fristen 

D-2 Monate 

Ihr habt verstanden, wir haben Anfang Oktober mit unserem Mannschaftstraining begonnen. Zunächst durch überschaubare Strecken mit mehreren Ausfahrten rund 20 Kilometer. Die erste mit wenig Höhenunterschied um La Bénisson-Dieu und Briennon (eine Mischung aus Rundkurs 31 und 32 der Topoguide des Pays de Charlieu-Belmont). Dann fügen wir nach und nach die Schwierigkeit hinzu, indem wir das Gefälle um Montagny, Coutouvre, La Gresle erhöhen. Das Roannais ist ein wahres Paradies für Wanderer. Diese Schulungen ermöglichten es mir, den natürlichen Reichtum unseres Territoriums zu erkennen. Wenn Sie Wanderideen suchen, Klick hier. 

D-1 Monate 

Distanzen werden erweitert. Wir fahren weiter zu 30 Kilometer langen Ausflügen, hauptsächlich um das hübsche Dorf herum Perös und wir wandern nachts, bei jedem Wetter. Ich erinnere mich sehr gut an einen nächtlichen Ausflug im Regen, als wir mehr als 30 Salamander zählen konnten!  

Ich nutze auch die Gelegenheit, den Geist vorzubereiten, indem ich 18 Kilometer im strömenden Regen wandere. Und ich kann Ihnen sagen, dass ich damals die Daumen gedrückt habe, dass ich dieses Wetter am D-Day 57 Kilometer lang nicht haben werde! 

J-15 

Wir entscheiden uns für die Kastanienwanderung Saint-Haon-le-Chatel, 35 Kilometer und fast 1300 Höhenmeter. Für mich war es ein unverzichtbares Training, sowohl psychisch als auch physisch. Von den ersten Kilometern an sagte ich mir „aber was mache ich hier?! Tatsächlich gab es auf den ersten 15 Kilometern viele Höhenmeter und ich gebe zu, dass mein Körper am Sonntag um 7:30 Uhr solche intensiven Anstrengungen nicht gewohnt war! Aber bei der Ankunft große Zufriedenheit und vor allem das Gefühl, mir sagen zu können, dass ich vielleicht mein Ziel erreichen könnte. Als ich mich auf das Abenteuer einließ, zweifelte ich in den folgenden Tagen an meiner Fähigkeit, dies zu tun. Dort, mit diesem Spaziergang, kam mir endlich der Gedanke, erfolgreich zu sein. 

J-5 

Kurzausflug: 18 Kilometer. Das Ziel: die Muskulatur aufwärmen, ohne sich zu verletzen, Verletzungen vermeiden und sich an Temperatur und Wetterbedingungen gewöhnen. Anfang der Woche hatte es geschneit. Die Möglichkeit, den Rest der Ausrüstung zu testen und die vorzunehmenden Anpassungen vorzunehmen. 

J-3 

Ich muss zugeben, dass der Stress des großen Treffens zunimmt. Ich durchsuche die Läden, um eine neue Jacke (dicker und wasserdichter), einen Poncho und eine neue Tasche zu finden.
Schließlich gehe ich zu meinem über Onlineanmeldung. Kein Zurück mehr. Wenn ich jedoch die Prognose sehe, sage ich mir: "Aber was mache ich ..." 

Tag zuvor 

Ich packe meine Tasche und bereite meine Sachen vor. Ich fühle mich wie am Vorabend eines neuen Schuljahres. Die Kleider fertig auf dem Tisch und die Tasche gefüllt mit meiner Ausrüstung… Stress und Aufregung sind da. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, ob ich mich selbst übertreffen kann. 

Wenige Stunden vor dem großen Abflug 

Ich setze alle Chancen auf meine Seite, indem ich mir ein Nickerchen gönne. Eine schlaflose Nacht ist mir schon lange nicht mehr passiert. Wir haben ein Abendessen der Champions mit dem Programm: Nudeln, Kartoffelpüree und Kochschinken. Hinweis: Anlässlich des Spendenmarathons, der am selben Wochenende stattfindet, organisieren viele Vereine von Roanne Außer-Haus-Verkäufe. Wir haben uns entschieden, Schinken / Püree aus dem zu nehmenVerein Festibaye (La Bénisson-Dieu), um uns all die Energie zu geben, die wir brauchen. 

1 Stunde vor der großen Abfahrt 

Wir kommen in der Halle an, registrieren uns (wir hatten unsere Online-Anmeldung schon ein paar Tage zuvor gemacht) und bekommen unsere Tasche, die dieses Jahr die Erstversorgung ersetzt. NB: Denken Sie daran, etwas Platz in Ihrer Tasche zu lassen, um diese Snacks zu verstauen. 

23 Stunden 

Alle sind unter dem Abfahrtsbogen. Die Aufregung hat einen Höhepunkt erreicht. Wir finden Freunde, die sich ebenfalls dieser Herausforderung stellen. Einige laufen, andere gehen, aber schneller als wir. Diese Abreise ist eine Gelegenheit, sich zu treffen und sich gegenseitig zu ermutigen. In unserer Gruppe wachsen dem Novizen, der ich bin, Flügel! Mitternacht ! Komm lass uns gehen!   

Die ersten paar Kilometer sind verrückt. In diesem Jahr sind wir mit 1305 Teilnehmern am Start. Ich kann Ihnen sagen, dass die Show an der Ausfahrt von Roanne nach Villemontais schön ist. Eine große Raupe aus Lichtern, die sich durch unsere schlängelt Küste von Roannaise. 

Wie Sie sicher verstanden haben, ist der Zweck meines Artikels nicht, Ihnen die Route im Detail zu erzählen, sondern vor allem, Sie dazu zu bringen, sich auf dieses große sportliche und menschliche Abenteuer einzulassen. Du, der dir eines Tages gesagt hat: „Also ich, Roanne-Thiers, niemals! und wenn Sie die Herausforderung annehmen? Für mich persönlich hat das Sprichwort „Sag niemals nie“ seine volle Bedeutung erlangt.  

12 Stunden

Nachdem wir einen Teil der letzten Kilometer gelaufen waren, kamen wir um 12:02 Uhr an! 57 Kilometer, mehr als 1500 Höhenmeter und damit 12 Stunden Gehzeit, meist im Schnee. Dieses Gefühl des Stolzes bei der Ankunft ist unbeschreiblich. Stolz darauf, mich selbst übertroffen zu haben, stolz darauf, durchgehalten zu haben, stolz auf uns alle. Ich habe fast eine Träne vergossen, aber ehrlich gesagt ist es eher das Lächeln, das mich den ganzen Tag nicht verlassen hat. Ich habe diese Wanderung für mich selbst gemacht, um mir selbst zu beweisen, dass ich auch ohne große körperliche Kapazitäten etwas verrückten Herausforderungen gewachsen bin.  

Wenn ich dir nur einen Rat geben könnte, dann trau dich und tu es!!! 

Dieses Gefühl des Stolzes bei der Ankunft ist unbeschreiblich. Stolz darauf, mich selbst übertroffen zu haben, stolz darauf, durchgehalten zu haben, stolz auf uns alle.

Frédérique

Ich nutze diesen Artikel, um ein großes Dankeschön zu sagen an:

• meine Teamkollegen, ohne die ich so ein Erlebnis nie gehabt hätte,
• mein Mann, meine Eltern, meine Schwiegereltern, die, auch wenn sie sich große Sorgen machten („warum machst du so etwas, wenn du doch nie gehst?!“), mich unterstützten und wann auf meine Kinder aufpassten Ich brauchte Zeit für mein Training,
• alle meine Lieben (Familie, Freunde, Kollegen), die mich während meiner gesamten Ausbildung ermutigt haben, die mir Dutzende von Nachrichten geschickt haben, um mich zu stärken, und die mich mit Glückwunschbotschaften überflutet haben.